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　　海边度假、山野溯溪、冰上玩耍……经常参加户外运动的朋友，不可忽视这种潜藏的危险——

　　世界卫生组织在2024年底发布了第一份预防溺水专题报告，指出“溺水仍是一个重大的公共卫生问题”。

　　据估计，2021年全球有30万人死于溺水乐鱼leyu官方网站，，相当于每小时就有30多人溺水。

　　2021年全国死因监测数据也显示，溺水是1-14岁儿童的首位死亡原因，15-29岁青年人的第三位死因。

　　溺水救援争分夺秒，危险预防更应时刻在心。海边度假、山野溯溪是许多人的心头好，却也暗藏着不容忽视的溺水风险。

　　1. 面对离岸流，不要逆流，应顺流漂浮观察流向，向岸边呼救，之后向与海滩平行的方向横向游离。

　　2. 提前查询潮汐时刻，如不了解情况应注意观察海水涨落变化，发现异常及时离开乐鱼leyu官方网站，。乐鱼leyu官方网站，如被潮水困在礁石上，切勿盲目下水自救，应保持冷静，尽快呼救。

　　春节期间，海南万宁“白衣小哥”勇救落水女孩的新闻引起网上的广泛关注。碧海蓝天，不仅有浪花朵朵的浪漫，更有强大而隐秘的杀手。

　　特点：擅长伪装（水面平静）、出招迅速（离岸流一般0.5-2米/秒，最快可到3米/秒，即50米不到20秒，而50米自由泳世界记录是20.24秒）

　　1.预判：注意观察水面颜色断层、异常平静无浪区域、成片向外海移动的泡沫带。

　　2.脱离：侧向突围。不要逆流，应顺流漂浮观察流向，可以向岸边呼救，之后向与海滩平行的方向横向游离。

　　特点：周期性攻击（半日潮、乐鱼leyu官方网站，全日潮等），起招隐匿（几公里外的海水可能几分钟就到眼前），礁石和泥滩可放大攻击效果

　　据《中国海洋灾害公报》的数据，2000-2022年我国海洋灾害导致的人员死亡中，海浪灾害占比超过6成。

　　据报道，2018年“7·5普吉岛游船倾覆事故”，天气恶劣，海浪高达5米。

　　2.海上活动全程穿着救生衣。据新闻报道，在今年1月13日泰国游艇倾覆事件中，全部人员均获救，一个关键因素是船上所有游客都按照规定穿了救生衣。

　　加强对孩子的监管和看护，让孩子保持在可触及的范围内。不要让孩子在没有成年人陪伴的情况下，乐鱼leyu官方网站，独自或和其他未成年人到海边玩耍。

　　注意海滩的安全提示和救生员的警示，不要去没有开发的海岸边玩耍，不跨越围栏，不到非游泳区游泳，不到无安全设施、救援人员的水域游泳。